1. 下载并安装HebeWallet钱包

首先，你需要去HebeWallet的官方网站或者应用商店下载并安装HebeWallet钱包应用。根据你的设备选择对应的版本进行下载。

2. 创建或导入钱包

打开HebeWallet应用后，你将有两个选项：创建钱包或导入现有钱包。如果你没有钱包，点击"创建钱包"并按照应用的指示设置密码并备份好你的助记词或私钥。如果你已经有了钱包，可以选择"导入钱包"并按照应用的指示使用助记词或私钥导入。

3. 添加USDT资产

在HebeWallet钱包中，点击"添加资产"或"管理资产"按钮，然后找到USDT资产，并点击"添加"或"启用"按钮将USDT添加到你的钱包中。

4. 找到收款地址

在HebeWallet钱包的首页或资产详情页中找到USDT资产，并点击进入该资产的详情页。在详情页中，你将找到一个"收款地址"或"充币地址"。这是你的钱包的唯一标识，其他人可以使用这个地址向你发送USDT。

5. 转账USDT

打开你想要使用的交易所或其他钱包应用，使用你的账户登录并找到USDT的转账或提现功能。在目标地址中粘贴你在HebeWallet钱包中找到的收款地址，并输入你想要转账的USDT数量。确保清楚地查看并核对转账信息后，确认转账。

6. 确认转账状态

在HebeWallet钱包中，你可以在交易历史记录或资产详情页中查看你的转账状态。一般来说，USDT的转账速度较快，你可以耐心等待几分钟或更长时间以确认转账状态。一旦转账成功，你将在钱包中看到更新的USDT余额。